L’automne est une saison propice aux changements et aux nouvelles expériences. En matière de mode, cette période est particulièrement riche en tendances et en styles …
Comment se débarrasser du syndrome de l’imposteur et gagner en confiance ?
Le syndrome de l’imposteur est un sentiment d’insécurité qui touche de nombreuses personnes, aussi bien dans leur vie personnelle que professionnelle. Souvent associé à la …
Quelles sont les astuces pour mieux gérer son temps en tant qu’étudiant ?
En tant qu’étudiant, la gestion du temps est un défi constant. Entre les cours, les examens, les activités extracurriculaires et la vie sociale, il peut …
Comment choisir les meilleurs aliments pour une alimentation sans gluten ?
Le gluten est une protéine présente dans certaines céréales, et de nombreuses personnes souffrent d’une intolérance ou d’une maladie coeliaque liée à cette protéine. Face …
Comment choisir une culotte menstruelle ?
Commencer à utiliser une culotte menstruelle, c’est choisir, simple et sain. Mais encore faut-il savoir choisir ses sous-vêtements pour ses règles. Pour être protégée pendant …